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Travail excentrique et tendinopathies : exemples de protocoles de Stanish et Alfredson

Franck Lagniaux
Kinésithér Scient 2013,541:59 - 10/05/2013

Les tendinopathies constituent une pathologie fréquemment rencontrée dans le monde sportif. L'arrêt complet de l'activité
physique et la mise au repos totale du tendon mis en cause ont démontré leur inefficacité. Parmi les différentes techniques de soins, l'intérêt du travail excentrique n'est plus à démontrer...


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LA PLACE DES ÉTIREMENTS DANS LA PRATIQUE DE L'ESCALADE

Jeremy Cavanne Kinésithér Scient 2021,0630:17-22 - 05/04/2021

L'escalade nécessite des aptitudes physiques variées. L'étirement musculaire est une technique pour modifier ses aptitudes. Les effets obtenus par les étirements varient fortement en fonction du moment où ils...