La « course nature » (trail) est en plein essor en France. Nombreux sont les coureurs qui présentent des pathologies lombaires depuis plusieurs années mais qui poursuivent, non sans dégâts, leur passion pour cette activité physique.
Afin de rendre moins pénible leur pratique, il serait intéressant de trouver des solutions sur le long terme pour améliorer leurs symptômes.
Cette étude a pour finalité de montrer si un protocole d'étirements musculaires des complexes lombo-pelvi-fémoraux pourraient être plus efficace qu'un programme de renforcement du caisson abdominal dans l'évolution des pathologies lombaires chroniques du sportif adepte du trail.

COMPARISON OF TWO DIFFERENT PHYSIOTHERAPY MANAGEMENT METHODS
FOR TRAIL RUNNERS WITH CHRONIC LOW BACK PAIN
The trail has developed strongly in France. Many runners who have had lumbar pathologies for several years but continues, not without damage, their passion for this physical activity.
In order to make their practice less painful, it would be interesting to find long-term solutions to improve their symptoms.
The purpose of this study is to show whether a protocol of muscular stretching of lumbar-pelvi-femoral complexes could be more effective than a program of abdominal box strengthening in the evolution of chronic lumbar pathologies of the trail athlete.